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Ejemplos de entrenamientos

Todos los vídeos de entrenamiento incluyen la misma estructura: Calentamiento, Parte principal y estiramientos. Durante el vídeo, se explica de forma continua y amena los detalles a tener en cuenta para una buena ejecución. Encontrarás la motivación a través de entrenador como si estuvieras en una clase en vivo.

Queremos que entrenes de forma dinámica y segura, que aproveches el tiempo, motivarte en cada sesión y que puedas ver tus esfuerzos traducidos en resultados :)

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Entrenamientos en vídeo

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