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Ejemplos de entrenamientos
Todos los vídeos de entrenamiento incluyen la misma estructura: Calentamiento, Parte principal y estiramientos. Durante el vídeo, se explica de forma continua y amena los detalles a tener en cuenta para una buena ejecución. Encontrarás la motivación a través de entrenador como si estuvieras en una clase en vivo.
Queremos que entrenes de forma dinámica y segura, que aproveches el tiempo, motivarte en cada sesión y que puedas ver tus esfuerzos traducidos en resultados :)
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Entrenamientos en vídeo
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Otras categorías de entrenamientos
Como puedes ver aquí debajo, también trabajamos Hiit, Crossforce e hipopresivos. De estas categorías aún no hay vídeos de muestra, pero puedes ver los que ya están publicados si te apuntas. Aquí puedes ver los diferentes planes.
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